Thiết bị & Phụ kiện
Shabu-Shabu (fondue japonaise)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
1800 g d'eau
-
1 feuille d'algue kombu
La sauce Goma-dare
-
50 g de tahini
-
30 g de sauce de soja japonaise
-
20 g de mirin
-
10 g de sucre en poudre
-
50 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
-
15 g de vinaigre de riz
Le bouillon
-
200 g de chou chinois
-
150 g de poireaux
-
4 champignons shiitaké frais
-
100 g de champignons enoki frais
-
600 - 700 g de viande de bœuf pour fondue, coupée en lamelles
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1082.9 mg
Chất đạm
42.5 g
Calo
1592.9 kJ /
380.7 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
18.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mets et vins
20 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMon petit hachis Parmentier
1h
Poulet sauce San Fernando
55 phút
Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel
4h 20 phút
Brochettes de poulet aux épices
2h 40 phút
Colombo de porc à la guyanaise
1h 15 phút
Omelette jambon-épinards
35 phút
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1h 15 phút
Hamburger de veau au guacamole
3h 20 phút
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30 phút
Pâté en croûte (Espagne)
6h 15 phút
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2h 15 phút
Salade de quinoa et poulet
55 phút