Thiết bị & Phụ kiện
Shabu-Shabu (fondue japonaise)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
1800 g d'eau
-
1 feuille d'algue kombu
La sauce Goma-dare
-
50 g de tahini
-
30 g de sauce de soja japonaise
-
20 g de mirin
-
10 g de sucre en poudre
-
50 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
-
15 g de vinaigre de riz
Le bouillon
-
200 g de chou chinois
-
150 g de poireaux
-
4 champignons shiitaké frais
-
100 g de champignons enoki frais
-
600 - 700 g de viande de bœuf pour fondue, coupée en lamelles
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1082.9 mg
Chất đạm
42.5 g
Calo
1592.9 kJ /
380.7 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
18.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mets et vins
20 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAligot et poulet à la sauge
50 phút
Daube de l'Aubrac
17h 30 phút
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 phút
Poulet au lait de coco et épices
50 phút
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1h
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35 phút
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1h
Colombo de porc aux légumes
45 phút
Palette à la diable
1h
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10 phút
Filet mignon aux cèpes et châtaignes
45 phút
Hot dogs
3h 45 phút