Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittelle di quinoa e cime di rapa

Frittelle di quinoa e cime di rapa
4.5 18 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1250 g di acqua
  • 120 g di cime di rapa a pezzi
  • 150 g di chicchi di quinoa lavata e scolata (vedere consigli)
  • 30 g di scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di pane raffermo a pezzi
  • 1 uovo medio (circa 60 g)
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 1 pizzico di sale
  • olio di semi di arachide q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 291.3 mg
Chất đạm 13.6 g
Calo 1364 kJ / 326 kcal
Chất béo 14.7 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 4.4 g
Carbohydrate 34.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ravioli cinesi

4.2(160)

1h

Peperoncini farciti sott'olio

4.9(25)

721h 20min

Brisèe ratatouille

4.5(110)

1h 30min

Nidi di zucchine e speck

4.1(39)

50min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

4.2(119)

20min

Buffalo Chicken Spring Rolls

4.0(3)

1h 30min

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

4.4(50)

1h

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

4.0(10)

1h 10min

Insalata Thai con condimento alle arachidi

4.0(3)

30min

Conserva di pomodori

5.0(2)

1h

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

4.5(84)

1h

Nuggets di pollo (senza glutine)

4.7(193)

45min

 Hiển thị tất cả