Thiết bị & Phụ kiện
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
konjac noodles450 g
-
dried shiitake mushrooms15 g
-
piece fresh ginger4 cm
-
fresh long red chillies trimmed and cut into thirds, plus extra sliced to garnish2
-
spring onions/green onions trimmed and cut into thirds, plus extra sliced to garnish3
-
soy sauce reduced salt2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
white (shiro) miso paste1 tbsp
-
water1500 g
-
skinless chicken breast fillet cut into 8 pieces400 g
-
corn cobs husks and silks removed2
-
frozen shelled edamame beans thawed100 g
-
bok choy (approx. 1 bunch), cut into pieces500 g
-
boiling water2000 g
-
togarashi powder2 tsp
-
fresh coriander leaves only, chopped10 sprigs
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
702.5 mg
Chất đạm
32.8 g
Calo
1185 kJ /
282.5 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
12.8 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
16.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKalguksu (chicken noodle soup)
1 Std. 15 Min
Ribollita
50 Min
Adobo beef
1 Std. 10 Min
Beef and coconut soup
30 Min
Jerusalem artichoke soup with cheese shards
1 Std. 10 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)
50 Min
Turmeric chicken bone broth
6 Std. 10 Min
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)
50 Min
Thai Tomyum zoodle soup
45 Min
Prawn laksa (Chef Degan)
50 Min
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 Min