Thiết bị & Phụ kiện
Légumes aux haricots verts
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4 g
Calo
669 kJ /
160 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Escapade en Turquie
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 phút
Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette
25 phút
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1h
Chakchouka au four
1h 10 phút
Gnocchi au brocoli et bleu
40 phút
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Couscous végétarien
35 phút
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15 phút
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35 phút
Galettes aux champignons et crème de soja
1h 30 phút
Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu
30 phút
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1h 40 phút