Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
75 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
1000 g d'aubergines en petits cubes
-
200 g de yaourt à la grecque
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à soupe bombée de tahini
-
sel
-
poivre moulu
-
100 g de ricotta
-
1 œuf
-
1 jaune d'œuf
-
90 g de chapelure (voir "Conseil(s)")
-
900 g d'eau
-
200 g de boulgour
-
10 feuilles de basilic frais ciselées
-
2 tomates en quartiers
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
26 g
Calo
2878 kJ /
688 kcal
Chất béo
36 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPurée aux trois racines
45 phút
Pad thaï au tofu épicé
1h 50 phút
Crumble épicé de légumes
1h 15 phút
Chaussons aux légumes
40 phút
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 phút
Moussaka de lentilles
2h
Tatin d'aubergine
1h 5 phút
Colcannon irlandais
1h 10 phút
Korma veggie aux noix de cajou
55 phút
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 phút
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25 phút
Crêpes sucrées ou salées
40 phút