Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue

Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue

4.2 14 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h
6 portions

Nguyên liệu

  • 150 g de riz, long grain
Mélange d'épices
  • 2 c. à café de poudre de paprika doux
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre noir moulu
  • 2 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de basilic déshydraté
  • ½ c. à café d'oignons granulés
  • ½ c. à café d'ail en granulés
  • ½ c. à café de thym déshydraté
  • 80 g d'oignons coupés en 2
  • 50 g de céleri en morceaux
  • 150 g de poivron rouge en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 600 g tomate en dés, en conserve
  • 200 g d'eau
Jambalaya
  • 200 g chorizo en morceaux (1,5 cm)
    200 g de saucisse de porc fumée, en morceaux (1,5 cm)
  • 300 g filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (3 cm)
  • 2 feuilles de laurier déshydraté
  • 200 g de crevettes crues, épluchées et déveinées (taille moyenne)
  • 200 g de mangue, mûre en morceaux (2 cm)
  • du persil frais pour la finition

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1221.5 mg
Chất đạm 27.6 g
Calo 1625.1 kJ / 388.4 kcal
Chất béo 15.2 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 5.3 g
Carbohydrate 34.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả