Thiết bị & Phụ kiện
Poulpe grillé et pommes de terre
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g d'oignons en morceaux
-
50 g de céleri-rave en morceaux
-
50 g de carottes en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
1 morceau de gingembre frais épluché (± 2 cm)
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux
-
2 brins de thym frais les feuilles uniquement
-
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
-
30 g d'huile d'olive
-
1 poulpe frais (± 700-800 g)
-
850 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
300 g de pommes de terre à chair ferme coupées en 4
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
des flocons de sel pour saupoudrer
-
de la poudre de paprika pour saupoudrer
-
2 oignons de printemps en tranches
-
1 citron en segments
-
de la baguette pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1401.1 mg
Chất đạm
53.3 g
Calo
1950 kJ /
466.1 kcal
Chất béo
14.6 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
28.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Comfort Food
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry de poisson
35 phút
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 phút
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 phút
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 phút
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30 phút
Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde
2h
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 phút
Cabillaud à la chermoula
Không có đánh giá
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
Không có đánh giá
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Không có đánh giá
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 phút
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1h