Thiết bị & Phụ kiện
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
-
2 stroužky česneku
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
-
1 čajová lžička mleté papriky
-
100 gramů rajčatového protlaku
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
1 špetka chilli koření (không bắt buộc)
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 - 2 čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
11.1 g
Calo
1175 kJ /
281 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
14.4 g
Carbohydrate
27.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Oblíbené recepty hvězd II.
14 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKari s lilkem, špenátem a čočkou
25 phút
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1h 40 phút
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 phút
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10 phút
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 phút
Chřestovo - mrkvové kari
35 phút
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15 phút
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3h 25 phút
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 phút