Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

1 portion

Nguyên liệu

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 52.5 g

Calo 6734 kJ / 1617 kcal

Chất béo 102 g

Carbohydrate 107 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza Margherita

2h 10 phút

Focaccia à la farine d'épeautre

2h 30 phút

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Crackers au beurre de cacahuète

Không có đánh giá

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

45 phút

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1h 30 phút

Bouchées au saumon

1h 20 phút

Carottes en pâte feuilletée

1h

Tarte flambée aux dattes et au lard

2h 10 phút

Quiche Lorraine

50 phút

Tarte salée à la ratatouille

1h

Trempette crémeuse à la feta

5 phút

Hiển thị tất cả