Thiết bị & Phụ kiện
Fennel Apple Salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
sesame seeds20 g
-
fennel bulb (approx. 200 g), with fronds, cut in pieces1
-
red apple (approx. 200 g), cut in pieces1
-
carrots cut in pieces150 g
-
fresh parsley, thick stems removed, cut in piecesfresh chervil thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
olive oil20 g
-
orange juice, freshly squeezed20 g
-
salt to taste¾ - 1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
tinned chickpeas drained, rinsed265 g
-
feta cheese crumbled100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
585 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1223 kJ /
292 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeetroot Salad
10 min
Beetroot salad
10 min
Roasted Red Pepper Shots
30 min
Brown Rice Salad with Trout
35 min
Fresh Prawn Spring Rolls
1 h
Tuna and Olive Empanaditas
4 h 5 min
Aloo Beetroot Tikki
1 h
Supreme Plant Poke Bowl
1 h 10 min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 h 35 min
Beetroot Gravadlax
48 h 20 min
Beer Battered Cod Bites
1 h 10 min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 h 25 min