Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 9h

4 portions

Nguyên liệu

Linseed Drink

golden linseeds
60 g
water plus approx. 200 g extra for soaking
1200 g
caster sugar
25 g
30 g maple syrup
natural vanilla extract
1 tsp

Coffee and Linseed Smoothie

Medjool dates (see tip)
40 g
dried plums, pitted
espressos, brewed to taste
1 - 2
bananas cut in pieces
2
peanut butter to taste
30 - 40 g
natural vanilla extract (không bắt buộc)
1 tsp
ice cubes (không bắt buộc)
200 g

Linseed Skin Cookies

chocolate small pieces or callets
80 g
dried plums pitted
70 g
plain flour
170 g
unsalted butter diced
60 g
caster sugar to taste
20 - 30 g
30 - 40 g xylitol, to taste
baking powder
1 tsp
ground cinnamon (không bắt buộc) to taste
6 - 11 pinches
fine sea salt to taste
2 - 3 pinches

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 274 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2853 kJ / 682 kcal

Chất béo 30 g

Chất xơ 9 g

Chất béo bão hòa 13 g

Carbohydrate 99 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Go Green, Feel Good 71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 phút

Gluten-free Pain au Chocolat

6h 15 phút

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 phút

Shakshuka

50 phút

Apple Pancakes

30 phút

Baby-friendly Stewed Berries

15 phút

Chocolate Protein Pancakes

25 phút

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 phút

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Four Seed Power Smoothie

5 phút

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2h 15 phút

Crunchy Granola

2h

Hiển thị tất cả