Thiết bị & Phụ kiện
Zoodles de zanahoria con pesto verde
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de piñones crudos
-
800 g de zanahoria con piel
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
-
60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
100 g de aceite de oliva
-
¼ de cucharadita de pimienta molida
-
700 g agua
-
250 g de tomates cherry en mitades
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
644 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1873 kJ /
447 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
9.7 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Patatas en "ajopollo"
40min
Espinacas esparragadas
20min
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1h 35min
Fingers de patata y verduras
1h 20min
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10min
Tortitas vegetales
20min
Salmón al vacío con arroz y verduras
1h 15min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30min