Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

1 Receita completa

Nguyên liệu

Base de piza

Azeite q.b. p/ untar
queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
couve-flor só os floretes
500 g
queijo de cabra
80 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Cobertura

alho
1 dente de
azeite
20 g
tomate cortado em pedaços
200 g
200 g tomate triturado
paprika fumada
½ c. chá de
sementes de funcho secas (không bắt buộc)
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
3 folhas de
queijo mozarela cortado em fatias
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
80 g
orégãos
1 c. chá de
piripíri em flocos
1 - 2 pitadas de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Receita completa

Natri 4048.2 mg

Chất đạm 83.9 g

Calo 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Chất béo 88.7 g

Chất xơ 17.3 g

Chất béo bão hòa 42.9 g

Carbohydrate 51.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolonhesa vegan

50 phút

Salada de omelete grega

35 phút

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 phút

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 phút

Seitan

50 phút

Creme de grão e couve-flor assados

35 phút

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1h

Peixinhos da horta

50 phút

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45 phút

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Hambúrgueres de cuscuz

40 phút

Hiển thị tất cả