Thiết bị & Phụ kiện
Curry vegano de berenjenas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
120 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
30 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
-
1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
-
50 g de zumo de limón
-
450 g de agua
-
500 g de berenjena en dados (aprox. 2 cm)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
½ pastilla de caldo de verduras
-
35 g de maicena
-
2 cucharadas de curry en polvo30 g de pasta de curry rojo tailandesa
-
150 g de leche de coco
-
20 g de jarabe de agave
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
100 g de judías verdes redondas congeladas
-
100 g de champiñones frescos en mitades
-
cilantro fresco para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
811.8 mg
Chất đạm
10.2 g
Calo
1753 kJ /
419 kcal
Chất béo
25.7 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
38.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 phút
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15 phút
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Patatas en "ajopollo"
40 phút
Espinacas esparragadas
20 phút
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1h 35 phút
Fingers de patata y verduras
1h 20 phút
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10 phút
Tortitas vegetales
20 phút
Salmón al vacío con arroz y verduras
1h 15 phút
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 phút