Thiết bị & Phụ kiện
Stir Fried Whole Fish
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
fresh yellowtail fish (2 small sized fishes, approx. 18-20 cm length), gutted and descaled, cleaned and patted dry with kitchen towel500 g
-
salt2 tsp
-
100 g mirinChinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)100 g
-
light soy sauce15 g
-
dark soy sauce10 g
-
sugar15 g
-
dark sesame oil roasted25 g
-
fresh ginger slices15 g
-
spring onions chopped2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2877 mg
Chất đạm
59 g
Calo
2466 kJ /
589 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix®️ Experience Menu
33 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeer batter fish
40 phút
Fish pie with mashed potato topping
2h
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 phút
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 phút
Garlic prawns
25 phút
Chilli garlic prawns
10 phút
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 phút
Fish pie
1h 15 phút
Mussels in white wine and cream sauce
45 phút
Coconut fish curry
1h 10 phút
Salmon en croute
50 phút
Goan prawn curry
25 phút