Thiết bị & Phụ kiện
Stir Fried Whole Fish
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
fresh yellowtail fish (2 small sized fishes, approx. 18-20 cm length), gutted and descaled, cleaned and patted dry with kitchen towel500 g
-
salt2 tsp
-
100 g mirinChinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)100 g
-
light soy sauce15 g
-
dark soy sauce10 g
-
sugar15 g
-
dark sesame oil roasted25 g
-
fresh ginger slices15 g
-
spring onions chopped2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2877 mg
Chất đạm
59 g
Calo
2466 kJ /
589 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix®️ Experience Menu
33 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 phút
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 phút
Shrimp Scampi
40 phút
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2h 10 phút
Tuna sushi rolls
1h 25 phút
Scallops with pea purée
25 phút
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20 phút
Salmon and fennel risotto
30 phút
Lemon Garlic Salmon
2h 20 phút
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 phút
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 phút
Cod with Pistachio and Couscous
30 phút