Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Medallones de soja

Medallones de soja
4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 12h 20 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Cocción de soja
  • 250 g de habas secas de soja blanca
  • 1000 g de agua
Montaje
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 40 g de cebolleta
  • 20 g de aceite de oliva
  • 50 g de harina de arroz
  • 20 g salsa de soja
  • 25 g zumo de limón
  • 50 g de pan rallado
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • ½ cucharadita de comino en grano

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 411.7 mg
Chất đạm 21.6 g
Calo 1351.4 kJ / 323 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 35.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 155 52 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1 h 45 min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1 h 15 min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(167)

1 h

Patatas en "ajopollo"

3.9(7)

40 min

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

4.5(2)

1 h 35 min

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1 h 20 min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1 h 10 min

Tortitas vegetales

3.1(9)

20 min

Salmón al vacío con arroz y verduras

4.0(2)

1 h 15 min

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

4.0(1)

1 h

Tortilla de patata (sin huevo)

4.0(71)

30 min

 Hiển thị tất cả