Thiết bị & Phụ kiện
Empadão de seitan
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
6 doses
Nguyên liệu
Seitan
-
miolo de noz50 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços280 g
-
molho de soja30 g
-
sal1 c. chá de
-
água950 g
-
farinha de glúten175 g
-
azeite30 g
-
pimenta1 pitada de
Puré
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos750 g
-
ervilhas200 g
-
leite de coco200 g
-
água350 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
8 g
Calo
1505 kJ /
360 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
54 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Bimby Verdes e Alternativas
60 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
Cogumelos à bulhão pato
20min
Pão de queijo
1h
Esparregado de grelos e nabiças
40min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1h
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Salada de massa grega
30min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1h 30min