Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Palak parathas, patate douce et dip au curry

Palak parathas, patate douce et dip au curry
3.4 16 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Le dip
  • 2 petits-suisses
  • 3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
  • 10 g de curry en poudre
  • 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
  • 1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
  • 230 g de farine de blé complet
  • 230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
  • 1 gousse d'ail
  • 130 g d'épinards frais
  • 120 g d'eau
La patate douce
  • 500 g d'eau
  • 500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 80 g de beurre clarifié fondu

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 512 mg
Chất đạm 19 g
Calo 3088 kJ / 733.8 kcal
Chất béo 23.8 g
Chất xơ 11.3 g
Chất béo bão hòa 13.3 g
Carbohydrate 104.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°33 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25 Min

Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette

4.3(3)

25 Min

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

4.6(158)

1 Std.

Chakchouka au four

4.3(246)

1 Std. 10 Min

Gnocchi au brocoli et bleu

4.3(293)

40 Min

Gratin de blette au tofu soyeux

4.2(78)

1 Std.

Couscous végétarien

4.1(64)

35 Min

Tarte chèvre, pomme et oignon

4.2(210)

2 Std. 15 Min

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

4.2(25)

35 Min

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(30)

1 Std. 30 Min

Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

3.0(1)

30 Min

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

4.5(180)

1 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả