Thiết bị & Phụ kiện
Dahl de pois cassés à la patate douce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 13h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g de pois cassés
-
3 gousses d'ail
-
2 oignons pelés
-
2 cm gingembres frais
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à soupe de cumin en poudre
-
1 c. à soupe de coriandre en poudre
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
200 g de patate douce en dés
-
330 g de lait de coco
-
200 g d'huile de tournesol
-
1 oignon émincé
-
3 brins de coriandre fraîche ciselés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
2309 kJ /
554 kcal
Chất béo
36 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsperges sauce à l'orange
55min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1h 10min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Croûtes aux champignons
1h 10min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35min
Guacamole et œufs mollets
25min
Burger végétalien
45min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Tartelette aux radis et fromage frais
50min
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45min
Œufs cocote à l'oseille
40min