Thiết bị & Phụ kiện
Chili sin carne
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
600 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 poivron en fines lanières
-
25 g de beurre
-
70 g de lentilles vertes sèches
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
80 g de grains de maïs en conserve
-
2 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
-
du sel
-
du poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
25 g
Calo
2499 kJ /
593 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
87 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTajine de légumes aux fruits secs
1h 15 phút
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 phút
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 phút
Feuilleté botte d'asperges
1h 50 phút
Flans vapeur aux épinards
40 phút
Bowl de légumes tout vert
50 phút
Salade de haricots cannellini
10 phút
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50 phút
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5 phút
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 phút
Paella végétarienne
50 phút
Falafels
24h