Thiết bị & Phụ kiện
Viande des Grisons, butternut au curcuma
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1000 g de chair de courge butternut détaillée en cubes
-
500 g d'eau
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
-
25 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
8 tranches fines de viande des Grisons
-
20 g de cerneaux de noix concassés
-
5 brins de coriandre fraîche équeutés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
479.8 mg
Chất đạm
9.3 g
Calo
1059.5 kJ /
254.5 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
29.8 g
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