Thiết bị & Phụ kiện
Chicken and mango salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander stems, roots, and leaves, cut into pieces2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
fresh long green chillies trimmed and deseeded, if preferred2
-
coconut milk270 g
-
water1000 g
-
oil10 g
-
sea salt1 tsp
-
jasmine rice250 g
-
chicken tenderloins cut into bite-sized pieces500 g
-
fresh bean sprouts to taste50 - 100 g
-
red capsicum sliced1
-
mango cut into cubes1
-
cucumber cut into pieces (1 cm)½
-
fresh mint leaves only, finely shredded1 sprig
-
salted peanuts roasted and roughly chopped2 - 3 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
710.1 mg
Chất đạm
19 g
Calo
2309.8 kJ /
552.1 kcal
Chất béo
23.6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
9.5 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Summer Harvest
14 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPork gyoza with soy dipping sauce
1h
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 phút
Warm Aussie potato salad (peeler)
50 phút
Quinoa salad with mango salsa
1h
Chicken Waldorf salad
40 phút
Tabbouleh - Lebanon
2h 10 phút
Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)
1h
Spiced garlic prawns and calamari
15 phút
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 phút
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1h
Warm Mediterranean couscous salad
30 phút
Som tum (Thai green papaya salad)
20 phút