Thiết bị & Phụ kiện
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
dente de alho1
-
folhas de manjericão6
-
azeite mais q.b p/ temperar60 g
-
lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada aprox.)4
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 pitada de
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
cenoura cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
cuscuz250 g
-
chalota½
-
leite250 g
-
farinha20 g
-
curcuma em pó1 c. sopa cheia de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
171.8 mg
Chất đạm
42.8 g
Calo
3262.3 kJ /
779.8 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
64.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 Std.
Frango com molho de ananás
40 Min
Bacalhau da alentejana
50 Min
Salada de beringela e lentilhas
40 Min
Guisado de vitela com pimento e batata
1 Std. 45 Min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 Min
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Keine Bewertungen
Aula de cozinha Boas-vindas
2 Std.
Empada de borrego com puré de batata
Keine Bewertungen