Salada de beringela e lentilhas

5.0 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

2 doses

Nguyên liệu

beringela cortada em cubos (1-2 cm aprox.)
380 g
cebola roxa cortada em lâminas
80 g
pimento vermelho cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
100 g
piripíri
1 pitada de
1 pitada de flocos de malagueta seca
sal
1 c. chá de
mel
2 c. chá de
mistura de ervas aromáticas frescas
1 ramo
dente de alho
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
vinagre de framboesa
20 g
20 g vinagre balsâmico branco
azeite mais q.b. p/ untar
25 g
água fria
20 g
pimenta
½ c. chá de
lentilhas cozidas escorridas
240 g
passas de uva
1 - 2 c. sopa de
queijo halloumi esfarelado
200 g
Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 28.1 g

Calo 3614.4 kJ / 863.9 kcal

Chất béo 59.8 g

Chất xơ 18.7 g

Carbohydrate 60 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mulheres 50+ 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 min

Salada Coreana de pepino

25 min

Mexilhões com molho de natas e coentros

40 min

Salsichas frescas com batata

35 min

Pezinhos de porco de coentrada

1 godz. 30 min

Salada de ovas

40 min

Foie gras - Figado de pato

20 godz. 35 min

Mexilhões com bloody Mary

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Mexilhões com caril verde

25 min

Hiển thị tất cả