Thiết bị & Phụ kiện
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Guiso de lentejas (Misir wat)
-
100 g de cebolla en trozos
-
60 g de chalotas en mitades
-
2 dientes de ajo
-
150 g de tomate, en trozos150 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de mantequilla en trozos
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
-
450 g de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
404 mg
Chất đạm
18.3 g
Calo
1608.8 kJ /
384.5 kcal
Chất béo
12.5 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
55.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 152
51 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de coliflor y garbanzos
40 phút
Salteado de repollo y calabaza
15 phút
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 phút
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45 phút
Hummus de calabacín con habitas
20 phút
Huevos en cocotte con puerros
40 phút
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Acelgas en adobillo
40 phút
Focaccia art sin gluten
1h 45 phút
Caldo de papas
45 phút
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Coliflor a la parmesana
40 phút