Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

240 g

Nguyên liệu

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 240 g

Natri 1081 mg

Chất đạm 54.5 g

Calo 5888 kJ / 1401.9 kcal

Chất béo 121.9 g

Chất xơ 15.3 g

Chất béo bão hòa 19.8 g

Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Less waste, more food with Thermomix® 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beer batter fish

40 phút

Pretzels

1h 35 phút

Prawn and saffron arancini

25h

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 phút

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 phút

Beetroot and tequila cured salmon

24h 20 phút

Sugar-free layered lamingtons

55 phút

Smoked salmon terrine

24h 25 phút

Apricot and carrot bliss balls

1h 20 phút

Parmesan cheese crisps

15 phút

Prawn dumplings (xia jiao)

1h 15 phút

Sweet seeded crackers

1h 10 phút

Hiển thị tất cả