Thiết bị & Phụ kiện
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
Pickled Red Cabbage
-
red wine vinegar125 g
-
caster sugar10 g
-
fine sea salt10 g
-
red cabbage cored, cut in pieces (5 cm)250 g
Pea Houmous
-
water500 g
-
frozen peas125 g
-
fresh mint leaves only5 g
-
olive oil40 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
tahini (see tip)3 Tbsp
-
lemon juice30 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (1 x 400 g tin)240 g
Tahini Yoghurt Sauce
-
plain yoghurt (see tip)100 g
-
tahini60 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
lemon freshly squeezed juice only1
Meatballs
-
garlic cloves2
-
lamb mince800 g
-
medium eggs2
-
fine sea salt2 tsp
-
smoked paprika2 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cumin½ tsp
Flatbreads
-
plain yoghurt250 g
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
caster sugar½ tsp
-
strong white bread flour plus extra for dusting175 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2326 mg
Chất đạm
41 g
Calo
3765 kJ /
900 kcal
Chất béo
53 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
58 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinced Meat Cutlets (Kotlety mielone)
30min
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40min
Family Chicken Galette
1h 55min
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3h 20min
Pulled Pork Rolls
30min
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55min
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3h 50min
Pork Vindaloo
4h
Roast Chicken with Vegetables
1h 10min
Traditional Austrian Beef Goulash
4h
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2h 10min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1h 55min