Thiết bị & Phụ kiện
Chickpea and Turkey Meatball Soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
breadcrumbs35 g
-
turkey mince300 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
water800 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 g
-
dried chilli flakes1 tsp
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste, homemade1 Tbsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (không bắt buộc) cut in wedges, for garnishing2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1496.8 mg
Chất đạm
31.6 g
Calo
2154.9 kJ /
515 kcal
Chất béo
26.4 g
Chất xơ
9.5 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
40.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Keeping It Cosy
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinced Meat Cutlets (Kotlety mielone)
30 phút
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 phút
Family Chicken Galette
1h 55 phút
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3h 20 phút
Pulled Pork Rolls
30 phút
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 phút
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3h 50 phút
Pork Vindaloo
4h
Roast Chicken with Vegetables
1h 10 phút
Traditional Austrian Beef Goulash
4h
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2h 10 phút
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1h 55 phút