Bœuf sauté aux légumes croquants

Bœuf sauté aux légumes croquants

3.9 34 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail
3 brins de persil frais équeutés
800 g d'eau
½ c. à café de gros sel
300 g de fèves fraîches
300 g de carottes coupées en fins bâtonnets
100 g de pois gourmands coupé en deux dans la longueur
200 g de pousses de soja frais
15 g d'huile d'olive
400 g de viande de bœuf coupée en lamelles
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 650.8 mg

Chất đạm 30.3 g

Calo 1196 kJ / 285 kcal

Chất béo 11.5 g

Chất xơ 8.3 g

Chất béo bão hòa 3.8 g

Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 Công thức
Pháp

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°30 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Agneau farci aux légumes et fruits secs

3h 15 phút

Agneau à la méditerranéenne cuisson lente

6h 45 phút

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1h 30 phút

Navarin d'agneau

1h 15 phút

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4h 20 phút

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1h 30 phút

Daube d'agneau aux artichauts

1h

Carré d'agneau en croûte

55 phút

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1h 5 phút

Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps

1h

Agneau confit aux pruneaux

1h 40 phút

Curry d'agneau

1h

Hiển thị tất cả