Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
4.5 59 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 c. à soupe de paprika
  • 1 c. à soupe de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 gousse d'ail pelée et dégermée
  • 14 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de yaourt nature
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 600 g de filets de poulet en gros cubes
  • 1 ½ citron jaune (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
  • 70 g de graines de sésame
  • 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
  • 400 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 150 g de pousses d'épinards frais
  • 50 g de graines variées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 53 g
Calo 3593 kJ / 865 kcal
Chất béo 58 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aligot et poulet à la sauge

4.1(101)

50 phút

Daube de l'Aubrac

4.4(117)

17h 30 phút

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

4.4(324)

55 phút

Poulet au lait de coco et épices

4.5(499)

50 phút

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.3(9)

1h

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

4.3(64)

1h 35 phút

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

4.5(217)

1h

Colombo de porc aux légumes

4.1(667)

45 phút

Palette à la diable

4.2(60)

1h

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(73)

2h 10 phút

Filet mignon aux cèpes et châtaignes

4.7(333)

45 phút

Hot dogs

4.7(388)

3h 45 phút

 Hiển thị tất cả