Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Polenta
4.2 131 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 158.8 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 673 kJ / 160.2 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 26.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 183 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chopped vegetable salad

4.6(8)

10 phút

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 phút

Homemade miso soup

4.6(14)

55 phút

Falafel with beetroot hommus

4.0(118)

20 phút

One whole cauliflower

4.6(62)

45 phút

Gluten and grain free bread rolls

4.1(76)

1h 20 phút

Garlic and coriander naan

4.9(26)

1h 30 phút

Warm wasabi potato salad

4.7(31)

30 phút

Raw cauliflower tabouli

4.0(29)

30 phút

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(156)

15 phút

Samosas

4.1(19)

1h 35 phút

Peshwari naan

4.7(72)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả