Thiết bị & Phụ kiện
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
brown rice9 oz
-
red onions cut into pieces4 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
vegetable stock24 oz
-
salt to taste1 tsp
-
tuna, packed in water drained, flaked2 cans
-
artichoke hearts, marinated drained, halved10 oz
-
mixed olives drained, pitted, halved6 oz
-
fresh thyme leaves to garnish
-
Parmesan cheese (không bắt buộc) shaved, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1478 mg
Chất đạm
16 g
Calo
1301 kJ /
311 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Alternative Risottos
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegan Macaroni and Cheese
5h
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 phút
Buckwheat Crêpes
45 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1h 50 phút
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
40 phút
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 phút
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1h 50 phút
Chicken Shawarma Bowl
1h
Kimchi Risotto
35 phút
Pan Pizza
1h 30 phút