Thiết bị & Phụ kiện
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de mozzarella rallada
-
100 g queso cheddar en trozos
-
400 g de bebida de soja400 g de leche
-
200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
3 huevos
-
100 g de harina de trigo
-
40 g de aceite de oliva
-
¾ cucharadita de sal
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
10 hojas de albahaca fresca
-
300 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de agua
-
10 g de tomate concentrado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de hojas de espinaca frescas
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
681 mg
Chất đạm
24 g
Calo
2099 kJ /
501 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
14 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Pícnic con niños
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de coliflor y garbanzos
40 min
Salteado de repollo y calabaza
15 min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 godz. 45 min
Hummus de calabacín con habitas
20 min
Huevos en cocotte con puerros
40 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 godz.
Acelgas en adobillo
40 min
Focaccia art sin gluten
1 godz. 45 min
Caldo de papas
45 min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Coliflor a la parmesana
40 min