Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

4.4 28 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

8 porción

Nguyên liệu

270 g de col de bruselas en mitades
480 g de calabacita en medias lunas (1 cm)
480 g de zanahorias peladas, rebanadas
85 g de aceite de oliva extra virgen
2 cditas de sal del himalaya o al gusto
2 ramitas de romero fresco
210 g de farro

210 g de trigo freekeh
720 g de agua
60 g de queso feta
3 - 5 ramitas de eneldo fresco
1 limón amarillo con zumo y cáscara
¼ cdita de sal o al gusto
¼ cdita pimienta negra molida o al gusto
eneldo fresco para adornar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 641 mg

Chất đạm 6 g

Calo 1146 kJ / 273 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ROCKSTARS® 19 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Acelgas en adobillo

40 Min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 Min

Tinga de setas

25 Min

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 Min

Molokhia

Keine Bewertungen

Koshari egipcio

Keine Bewertungen

Shakshuka con pimiento morrón y tomillo

Keine Bewertungen

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 Min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1 Std.

Tamales de barbacoa

2 Std.

Tarta de camote en flor

1 Std. 10 Min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1 Std.

Hiển thị tất cả