Thiết bị & Phụ kiện
Simple Granola
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
8.1 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
1198 kJ /
286 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCherry Smoothie Bowl and Cocoa Nibs
Không có đánh giá
Full English Breakfast Popover
40 phút
Eggs Benedict
30 phút
Greek Yoghurt
11h 40 phút
High Protein Hot Pockets
50 phút
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 phút
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 phút
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 phút
Caprese Omelette
30 phút
Power Muesli
25 phút
Blueberry Jam
45 phút
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1h