Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5 69 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Avocado in Stücken
1
Babyspinat, frisch
30 g
Wasser
150 g
Bananen, reif in Stücken, gefroren
300 g
Matchapulver
1 - 2 TL
Chiasamen
1 EL
Vanilleextrakt
1 TL
Ahornsirup
10 g
10 g Agavendicksaft
Blaubeeren
40 g
Erdbeeren in Scheiben
40 g
Bananenchips
2 EL
Kokosflocken
2 EL
Pistazien, gehackt
2 EL
Kakaonibs
2 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 19 mg

Chất đạm 9 g

Calo 2233 kJ / 534 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 15.2 g

Chất béo bão hòa 10 g

Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rezepte mit Super-Power 10 Công thức
Đức

Smoothiebowls 6 Công thức
Đức

Vitamin-Boost 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

8 godz. 10 min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 godz.

Pochierte Eier

15 min

Veganes Rührei

30 min

Overnight Müsli

8 godz.

Himbeer-Kokos-Oats

8 godz.

Mango-Lassi Overnight Oats

8 godz.

Pumpkin-Spice Porridge

15 min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 godz.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 min

Kräuter-Pancakes

15 min

Mexikanische Eier

30 min

Hiển thị tất cả