Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5 232 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h

4 Portionen

Nguyên liệu

Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
60 g
Haselnüsse geröstet
50 g
50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
Haferflocken, kernig
60 g
60 g glutenfreie Haferflocken
Milch hoher Proteingehalt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Vanilleextrakt
1 TL
Dattelzucker
30 g
20 g Rohrzucker
Salz
1 Prise
Chiasamen
50 g
Sahne
100 g
150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Birne in Würfeln (1 cm)
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 86 mg

Chất đạm 16 g

Calo 2125 kJ / 508 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 9.9 g

Chất béo bão hòa 14 g

Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frühstück ist fertig! 23 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 phút

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 phút

Veganes Rührei

30 phút

Sandwich-Toast

27h

Vital-Müsli

1h 15 phút

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3h

Frühstücksbrei

10 phút

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24h

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 phút

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 phút

Couscous-Frühstück

25 phút

Caprese-Baguette

14h

Hiển thị tất cả