Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3 138 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Tofu, fest in Stücken (siehe Tipp)
400 g
Zwiebel halbiert
1
Öl
60 g
Kurkuma
½ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Kala Namak (siehe Tipp)
¾ - 1 TL
Pfeffer
¼ TL
Sahnealternative aus Soja
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 Bund
Brot geröstet
4 Scheiben
Cherry-Tomaten geviertelt oder in Scheiben
6

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 22 g

Calo 1817 kJ / 434 kcal

Chất béo 27 g

Chất xơ 4.6 g

Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 min

Sandwich-Toast

27 godz.

Vital-Müsli

1 godz. 15 min

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3 godz.

Frühstücksbrei

10 min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 godz.

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24 godz.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 min

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 min

Couscous-Frühstück

25 min

Caprese-Baguette

14 godz.

Hiển thị tất cả