Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 doses
Nguyên liệu
Arroz e almôndegas
-
couve-flor só os floretes300 g
-
mistura de pimentos vermelho e amarelo, cortados em tiras (1 cm aprox.)300 g
-
cebola cortada em pedaços70 g
-
dente de alho1
-
cogumelos frescos cortados em metades80 g
-
carne de vaca picada200 g
-
paprika½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
mostarda½ c. chá de
-
água1200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz integral75 g
Molho
-
queijo fresco magro50 g
-
pimenta¼ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
-
sumo de limão10 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
33 g
Calo
1752 kJ /
410 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
9.4 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Em forma com a Bimby®
36 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Cozido à portuguesa
1h 45min
Pão com chouriço e queijo
1h 30min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2h
Francesinha
1h
Feijoada
1h 10min
Rancho
24h
Papas de sarrabulho
1h 25min
Perna de peru com puré de maçã
11h 30min
Ossobuco estufado
3h
Arroz malandro de entrecosto
9h 45min
Salsichas frescas com batata
35min