Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

4.4 10 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

2 doses

Nguyên liệu

Arroz e almôndegas

couve-flor só os floretes
300 g
mistura de pimentos vermelho e amarelo, cortados em tiras (1 cm aprox.)
300 g
cebola cortada em pedaços
70 g
dente de alho
1
cogumelos frescos cortados em metades
80 g
carne de vaca picada
200 g
paprika
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
mostarda
½ c. chá de
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz integral
75 g

Molho

queijo fresco magro
50 g
pimenta
¼ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
sumo de limão
10 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
¼ cubo de caldo de legumes

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 33 g

Calo 1752 kJ / 410 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 9.4 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Em forma com a Bimby® 36 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 phút

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 phút

Coelho com ameixas e sultanas

3h 50 phút

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1h

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 phút

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 phút

Pernas de frango guisadas com feijão

4h 35 phút

Quesadilha de frango e mozarela

45 phút

Feijoca com entrecosto

1h

Risoto de peru e espargos

40 phút

Caril de frango à moçambicana

35 phút

Pãezinhos palhaço com hambúrguer

2h

Hiển thị tất cả