Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
4.4 172 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mozzarella cut into pieces
    100 g
  • water
    300 g
  • Brussels sprouts cut into halves
    250 g
  • cauliflower cut into florets
    500 g
  • garlic cloves
    2
  • cream cheese
    150 g
  • pouring (whipping) cream
    200 g
  • salted butter
    20 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 295 mg
Chất đạm 9.7 g
Calo 1282.9 kJ / 305.5 kcal
Chất béo 27.4 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 17.5 g
Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

4.7(51)

3h 40 phút

Cauliflower gratin

4.7(332)

1h

Samosas

4.1(19)

1h 35 phút

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 phút

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1h 15 phút

Nam Jim

4.8(23)

10 phút

Mixed vegetable mash (purée)

4.5(10)

40 phút

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7(230)

45 phút

Buttermilk corn cakes

4.4(44)

25 phút

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.7(10)

1h 20 phút

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.4(191)

1h 35 phút

Dosa with spiced potato filling

4.6(22)

17h 40 phút

 Hiển thị tất cả