Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
3.4 22 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 15 g d'oignons nouveaux en morceaux
  • quelques feuilles de romarin frais
  • 120 g de filet mignon de porc coupé en dés
  • 160 g de graines de couscous moyennes
  • 120 g d'eau chaude
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 200 g de carottes coupées en morceaux
  • 30 g d'huile végétale
  • 450 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 300 g de carottes coupées en petits morceaux

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 114 mg
Chất đạm 12.9 g
Calo 1546.1 kJ / 369.5 kcal
Chất béo 15.4 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 45.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix® n°12 68 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mon petit hachis Parmentier

4.2(131)

1h

Poulet sauce San Fernando

4.4(134)

55min

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4.3(10)

4h 20min

Brochettes de poulet aux épices

4.5(124)

2h 40min

Colombo de porc à la guyanaise

4.4(37)

1h 15min

Omelette jambon-épinards

4.7(181)

35min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

4.5(189)

1h 15min

Hamburger de veau au guacamole

4.0(20)

3h 20min

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

4.2(231)

1h 30min

Pâté en croûte (Espagne)

4.8(8)

6h 15min

Boulettes d'agneau et pain batbout marocains

4.4(90)

2h 15min

Salade de quinoa et poulet

4.5(110)

55min

 Hiển thị tất cả