Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas

Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas

3.9 31 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

8 raciones

Nguyên liệu

400 g de agua
4 corazones de alcachofas frescas en mitades
8 pencas de acelga (solo la parte blanca) en trozos de 4 cm
8 patatas de guarnición con piel, lavadas
250 g de judías verdes planas frescas en trozos de 7 cm
1 - 2 zanahorias en rodajas de 5 mm
200 g de apio nabo en trozos de 2 cm
3 - 6 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
250 g de guisantes frescos en vaina desgranados
8 espárragos verdes
250 g de calabacín en rodajas de 1 cm
125 g de tomates cherry (không bắt buộc)
50 g de aceite de oliva
150 g de fresas
4 - 6 hojas de albahaca fresca
10 g de vinagre balsámico

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 370 mg

Chất đạm 10.1 g

Calo 1092 kJ / 261 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 10.7 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 37.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 138 40 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema de coliflor y garbanzos

40 Min

Salteado de repollo y calabaza

15 Min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 Min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2 Std. 45 Min

Hummus de calabacín con habitas

20 Min

Huevos en cocotte con puerros

40 Min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.

Acelgas en adobillo

40 Min

Focaccia art sin gluten

1 Std. 45 Min

Caldo de papas

45 Min

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 Min

Coliflor a la parmesana

40 Min

Hiển thị tất cả