Thiết bị & Phụ kiện
Dhal de lentilles corail
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
10 g de gingembre frais
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de pâte de curry rouge
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
800 g de tomates entières pelées au jus
-
400 g d'eau
-
150 g de lentilles corail
-
150 g de lait de coco
-
½ bouquet de coriandre fraîche haché
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
121.8 mg
Chất đạm
8.8 g
Calo
844 kJ /
201.8 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°24
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTajine de légumes aux fruits secs
1 h 15 min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Feuilleté botte d'asperges
1 h 50 min
Flans vapeur aux épinards
40 min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Salade de haricots cannellini
10 min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50 min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 h 5 min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 min
Paella végétarienne
50 min
Falafels
24 h