Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Curry au tofu fumé

Curry au tofu fumé
3.4 51 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g de curcuma frais (voir "Variantes(s)")
  • 10 g gingembres frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 300 g d'eau
  • 300 g de tomate pelée
  • ½ c. à café de garam masala en poudre
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de paprika doux en poudre
  • 400 g de pommes de terre coupées en quatre
  • 400 g de carottes coupées en tronçons
  • 400 g de tofu fumé coupé en dés
  • 4 brins de coriandre fraîche hachés, pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 158.8 mg
Chất đạm 3.3 g
Calo 889.3 kJ / 227.3 kcal
Chất béo 9.7 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 16.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°24 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asperges sauce à l'orange

4.6(47)

55 min.

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

4.3(63)

1h 10 min.

Tortellini à la ricotta et aux épinards

4.8(11)

9h

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1h 10 min.

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(21)

35 min.

Guacamole et œufs mollets

4.6(66)

25 min.

Burger végétalien

5.0(8)

45 min.

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.3(4)

30 min.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

4.4(14)

45 min.

Tartelette aux radis et fromage frais

4.1(17)

50 min.

Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit

4.6(125)

45 min.

Œufs cocote à l'oseille

4.6(70)

40 min.

 Hiển thị tất cả