Thiết bị & Phụ kiện
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (không bắt buộc)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
399 mg
Chất đạm
14 g
Calo
838 kJ /
200 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFetuccini al limón
35min
Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones
1h
Tamales de barbacoa
2h
Tarta de camote en flor
1h 10min
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1h
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40min
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1h 15min
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
30min
Boloñesa vegana
50min
Curry massaman de berenjena vegano
50min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Pas d’évaluation
Tarta de poro y queso
1h 5min