Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
4.4 41 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinada
  • tofu
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
Massa
  • água
    35 g
  • manteiga
    70 g
  • farinha
    70 g
  • farinha integral
    70 g
Recheio
  • salsa mais q.b. p/ decorar
    3 pés de
  • azeite
    20 g
  • cebola roxa
    100 g
  • salsa
    3 pés de
  • milho
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • natas de soja
    200 g
  • ovo
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 470.4 mg
Chất đạm 5.6 g
Calo 977.5 kJ / 233.6 kcal
Chất béo 14.6 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 5.5 g
Carbohydrate 20.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tartes Quichese Empadas 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salteado de couve e abóbora

4.7(7)

15 phút

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0(58)

2h 50 phút

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(31)

30 phút

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(150)

1h 35 phút

Salada de massa grega

4.6(86)

30 phút

Tikka masala de couve-flor

4.3(38)

30 phút

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45 phút

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.8(28)

1h 30 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.7(28)

2h

Hambúrgueres de noz e feijão

4.5(62)

1h 45 phút

Caril de cogumelos

4.3(198)

20 phút

Esparregado de grelos e nabiças

4.5(15)

40 phút

 Hiển thị tất cả