Salade de brocoli aux pignons de pin

4.8 346 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge coupé en morceaux
1 pomme grosse, coupée en quartiers
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre, moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g

Calo 461 kJ / 110 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 3.2 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner comme jamais. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Expérience culinaire Thermomix® 11 Công thức
Thụy Sĩ

Simplement. Fait. Maison. 204 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blinis

1h

Salade de lentilles aux aubergines

40 phút

Salade de betteraves rapide

15 phút

Salade arc-en-ciel expresse

10 phút

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25 phút

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20 phút

Salade de crudités

10 phút

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 phút

Salade de cervelas au fromage

10 phút

Taboulé libanais (تبولة)

Không có đánh giá

Salade thaïe à la pastèque

50 phút

Écorces de pastèque marinées

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả