Thiết bị & Phụ kiện
Truchas en escabeche
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 12h 30 phút
8 raciones
Nguyên liệu
-
250 g de aceite de oliva
-
50 g de harina de trigo
-
4 truchas frescas limpias espolvoreadas con sal
-
1 cebolla en octavos (aprox. 200 g)
-
100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
4 dientes de ajo con piel, chafados
-
2 ramitas de tomillo fresco
-
2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita de pimienta negra en grano
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de vinagre de vino blanco
-
100 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
250.6 mg
Chất đạm
15.1 g
Calo
1242 kJ /
297 kcal
Chất béo
22.4 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
7.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVieiras "Rias baixas"
1 Std. 10 Min
Curry de pescado y langostinos
25 Min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 Min
Bacalao a baja temperatura con patatas rotas al vacío
1 Std. 50 Min
Tataki de atún
30 Min
Taco Sushi
1 Std.
Txangurro
1 Std. 10 Min
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48 Std.
Corvina a la roteña
45 Min
Bacalao a la veneciana con polenta
45 Min
Dorada con mango en vinagreta
25 Min
Hamburguesas de atún
3 Std. 40 Min