Thiết bị & Phụ kiện
Merluza con gambas en salsa de puerros
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
6 lomos de merluza fresca salpimentados (aprox. 180 g c/u)
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
200 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
200 g de cebolla en cuartos
-
2 puerros solo la parte blanca, en rodajas
-
50 g de pimiento verde italiano
-
50 g de vino blanco
-
250 g de fumet250 g de caldo de pescado
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharadas de mayonesa
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
522.1 mg
Chất đạm
37.5 g
Calo
1322 kJ /
316 kcal
Chất béo
16.7 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Disfruta cocinando
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados
30 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2 Std.
Albóndigas de bonito
45 Min
Rollo de bonito
1 Std. 10 Min
Ceviche de dorada a los cítricos
1 Std. 10 Min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 Min
Bacalao al estilo de Braga
30 Min
Bacalao con langostinos
1 Std.
Rape con espárragos a la marinera
30 Min
Langostinos salteados al oporto
25 Min