Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
3.9 42 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1200 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • cavolo nero whole leaves, stalks removed and reserved
    200 g
  • garlic clove
    1
  • anchovy fillets, in oil drained
    2
  • lemon finely grated zest only
    1
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    35 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • preserved red peppers sliced (1 cm)
    200 g
  • olive oil
    2 Tbsp
  • sea bass fillets (approx. 90 g each)
    4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1225 mg
Chất đạm 29 g
Calo 1960 kJ / 471 kcal
Chất béo 29 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autumn Dinners 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(203)

30min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1h

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(182)

1h

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(444)

35min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35min

Seafood Korma

4.6(99)

40min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1(138)

35min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(35)

35min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1h

Salmon Kabsa

Pas d’évaluation

Cod and Spinach Soup

4.9(7)

40min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40min

 Hiển thị tất cả